NIA

Kocsis Anita 090PS_web

“Ahhoz, hogy egy edzésformát egész életünkön át kedvvel végezzünk,    a szívünkhöz és a lelkünkhöz is szólnia kell. A Nia egyszerre nyújt fejlődésilehetőséget a testnek, az elmének, az érzelmeknek, a lelkünknek.”

(Debbie Rosas és Carlos Rosas, a Nia alapítói)

Mi is az a Nia?

A Nia egy forradalmian új és egyedi holisztikus – vagyis testre, lélekre és szellemre egyaránt ható – fitneszmódszer.
A Nia egy tudatos mozgásforma (mindfulness technika), egyszerű, könnyen követhető, változatos zenékre egyénre szabottan végezhetőmozdulatok sorozata, 9 mozgásforma fantasztikus ötvözete.
Harc- és táncművészeti valamint gyógyító elemek elegye.
A Nia egy világméretű mozgalom, több, mint 35 éves szakmai fejlődéssel a háta mögött majd 50 országban alkalmazzák.

A Nia a tested természetes bölcsességére és intelligenciájára épít.
A Nia hatékony, szórakoztató és élvezetes.
A Nia mozgásba rejtett gyógyír.
A Nia a Test Útja.
A Nia több, mint fitnesz…

Kinek ajánlott?

A Nia kortól, nemtől függetlenül tényleg mindenkinek ajánlott, nem igényel extra előképzettséget vagy edzettségi szintet.
Ajánlom újrakezdőknek és atlétáknak egyaránt. A klasszikus Nia órákat 14 éves kortól ajánlom. Terveimben szerepel a 14 év alattiak megszólítása is, tervezem az óvódás, kisiskolás és kiskamasz korosztály testtudatos mozgásfoglalkozás (Nia®) óráinak elindítását is. Valamint 2018 őszétől indítom az ún. Moving To Heal (Nia® irányzat) típusú órákat is. Gyere bármikor, szeretettel várlak.

Magamról:

Zalai gyökerekkel rendelkező vidéki lány vagyok, aki megállta a helyét a vágyott fővárosban, Budapesten is. 15 évig karrieristaként, vezetőként, szakmámban és csapataimmal sikeresen teljesítve éltem az életem a belvárosban. Aztán a kisfiam születésével sok minden megváltozott. Hallgattam a szívemre és váltottam, változtattam. A közszolgálattól a közösség szolgálatához vezetett az utam. Célom, hogy itt, lakóhelyem környékén (a pilisi régióban) tegyem elérhetővé ezt a csodálatos minden téren átformáló mozgásformát (Nia).

Ki vagyok én?

Nia tanár s egyben tanuló, segítő, motivátor, inspirátor, coach hallgató.
S nem mellesleg nő, anya, társ, barátnő, ex, egyesületi elnök, vállalkozó.
Sok sapkám van. Sok történetem. Színes utam.
Hiszek az egyensúlyban és abban, hogy ennek megteremtése is rajtam áll.
Közösség párti vagyok.
Együtt könnyebb.

Kocsis Anita

Blue Belt Nia® tanár
FreeDance Nia® tanár
CHN iskola coach hallgatóMagyarországi Nia Tanárok és Táncosok Egyesületének elnöke

+36 30 930 5293            kocsis.anita.nia@icloud.com

 Kocsis Anita3